Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Ensalada
- 150 g de lechuga francesa
- 20 aceitunas negras deshuesadas
- 200 g de jitomate cherry, en mitades
- 2 cucharadas de ajonjolí
- 4 huevos
Tortitas de amaranto y atún
- 50 g de cebolla
- 5 g de perejil, sólo las hojas
- 40 g de amaranto
- 100 g de atún enlatado en agua, (1 lata bien escurrida)
- 1 huevo
- 500 g de agua
Vinagreta de arándanos
- 50 g de arándanos deshidratados
- 30 g de vinagre balsámico
- 90 g de aceite de oliva
- Voeding
- per 1 porción
- Calorieën
- 0 kJ / 421 kcal
- Eiwitten
- 18 g
- Koolhydraten
- 11 g
- Vetten
- 34 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Calabacitas con elote y cilantro
20 Min
Tortitas de ejotes con salsa de chiles rojos
40 Min
Tortitas de pollo en salsa verde
1 Std.
Calabacitas rellenas al vapor
40 Min
Ensalada de pollo con quinoa
40 Min
Aguacates rellenos de atún
20 Min
Tlacoyos de pueblo rellenos de requesón
40 Min
Pollo en jitomate con papas y budín de chocolate
40 Min
Sopecitos de nopal y pollo
1h 10min
Sopa de verduras, tacos de camarón y duraznos al vapor
35 Min
Jitomates rellenos de atún, calabacita y menta
30 Min
Ensalada de manzana navideña
10min