Brochetas de ternera marinadas (Satay) - Indonesia

Brochetas de ternera marinadas (Satay) - Indonesia

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Voorbereiding. 30min

Totaal 2u. 30min

6 raciones

Ingrediënten

15 g de lemon grass fresco en trozos
5 g de jengibre fresco
2 dientes de ajo
40 g de cebolla
30 g de zumo de lima
30 g aceite de girasol
30 g salsa de soja
30 g de salsa de pescado
½ cucharadita de cúrcuma molida
1 cucharadita de azúcar moreno
1 cucharadita de semillas de cilantro molidas
¼ de cucharadita de comino molido
¼ de cucharadita de pimienta molida
12 filetes de solomillo de ternera de aprox. 5 mm (600 g)
1 pepino en trozos
1 lima en trozos

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 ración

Eiwitten 21.5 g

Calorieën 710 kJ / 170 kcal

Vetten 8.1 g

Vezels 0.4 g

Koolhydraten 2.8 g

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