Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 500 g de agua de coco
-
100
g de arándanos frescos
of 100 g de arándanos congelados - 1 cucharada de jarabe de agave
- Voeding
- per 1 vaso
- Calorieën
- 176.2 kJ / 42.2 kcal
- Eiwitten
- 1 g
- Koolhydraten
- 9.1 g
- Vetten
- 0.2 g
- Vezels
- 2.1 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Smoothie verde para dos
5 min
Smoothie de piña y naranja al aroma de jengibre
10 min
Bebida antioxidante (lino, coco, pimiento rojo y naranja)
5 min
Zumo de piña, zanahoria y frambuesas
10 min
Smoothie de zanahoria, coco y bayas goji
10 min
Bebida de limón y perejil
5 min
Smoothie bowl de zanahoria, naranja y mango
5 min
Batido de coco y pera (sin lactosa)
10 min
Batido de arándanos
5 min
Zumo amarillo
10 min
Smoothie rojo
10 min
Smoothie bowl de espinacas y kiwi
5 min