Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 diente de ajo
- 100 g de pepino pelado, sin semillas y en trozos
- 250 g de yogur griego
- 1 cucharada de zumo de limón
- ½ cucharadita de sal
- 2 pellizcos de pimienta negra molida
- 1 cucharadita de comino molido
- 2 cucharadas de menta fresca picada
- Voeding
- per 1 ración
- Calorieën
- 194 kJ / 46 kcal
- Eiwitten
- 1.82 g
- Koolhydraten
- 7.43 g
- Vetten
- 1.02 g
- Vezels
- 0.15 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Dhal de lentejas rojas (Dhaba dhal) - India
35 Min
Curry indio de verduras
40 Min
Dal de lentejas negras (Dahl makhani) - India
2u. 40min
Pasta de curry rogan josh - Subcontinente indio
10 Min
Pasta de curry verde
30 Min
Dal de tomates y lentejas (Dhaba dhal)
35 Min
Falafel con salsa tahini en pan plano r'gaif
1 Std. 10 Min
Garam masala - Subcontinente indio
5 Min
Pepinos con algas wakame (Sunomono)
40 Min
Tzatziki (dip de yogur y pepino)
10h 5 min.
Queso fresco en salsa de tomate masala
45 Min
Curry de garbanzos rogan josh - India
25min