Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 150 g brewed tea (Earl grey or other black tea)
- 170 g malt extract
- 40 g pure maple syrup
- 15 g chia seeds
- 80 g pitted prunes, cut into halves (see Tips)
- 120 g sultanas (see Tips)
- 100 g raisins (see Tips)
- 1 orange, zested, no white pith and juiced
- extra virgin olive oil, for greasing
- 100 g raw almonds
- 150 g wholemeal spelt flour
- ¼ tsp salt
- ½ tsp bicarbonate of soda
- 1 tsp baking powder
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1035 kJ / 246.4 kcal
- Eiwitten
- 6.5 g
- Koolhydraten
- 38.2 g
- Vetten
- 6.7 g
- Vezels
- 4.1 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Pfeffernüsse (German spice biscuits)
2h 40min
Ginger Flapjacks
1h 30min
Christmas mince pies
1h 40min
Shortcrust pastry
5min
Bara Brith
10 Std.
Breakfast bars
1sa 10 dk
Sticky Jamaican Ginger Cake
25hod.
Irish soda bread
45min
Oatcakes with Moroccan hommus
50 min
Wholemeal spelt pastry
35 min
Seedy Marmalade Flapjacks
40min
Viennese whirl mince pies
1h 40min