Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 400 gramů mrkve, podélně napůl a potom na šikmé proužky (5 mm)
- 400 gramů bílého chřestu, oloupaného a bez dřevnatých konců, na šikmé proužky (1 cm)
- 1 ½ čajové lžičky soli
- 130 gramů červené cibule, napůl
- 20 gramů zázvoru, čerstvého, na tenké plátky
- 1 červená chilli paprika, čerstvá, bez semínek, na kousky
- 1 stroužek česneku, malý
- 20 gramů oleje
- 1 čajová lžička mletého kari, ostrého
- 1 špetka cukru
-
150
gramů zeleninového vývaru
of 150 gramů vody - 400 gramů kokosového mléka, konzervovaného
- 1 - 2 čajové lžičky limetkové šťávy
- 10 stonků koriandru, čerstvého, pouze listy
- Voeding
- per 1 porce
- Calorieën
- 1208 kJ / 292 kcal
- Eiwitten
- 4 g
- Koolhydraten
- 13 g
- Vetten
- 23 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Frittata s batáty, cuketou a kozím sýrem
45 Min
Hummus s medvědím česnekem
15min
Pastináková polévka s dýní a jablky
45 Min
Celozrnný mangoldový quiche
1 godz. 30 min
Hráškovo-zázvorová polévka a citrónový losos s brokolicí
50 Min
RAW papriky plněné směsí zeleniny a semínek
5min
Rizoto s chřestem a mangoldem
45 Min
Thajská mrkvová polévka s kuřecím masem
55 Min
Pomalu vařená dýňovo-fazolová polévka s kokosovým mlékem
16 godz. 20 min
Krémová cuketová polévka s mátou a cukrovým hráškem
35 Min
Kari s lilkem, špenátem a čočkou
25 Min
Pomalu vařený krémový dahl s pečeným květákem
16 Std.