Plněný lilek po orientálsku

Plněný lilek po orientálsku

4.0 2 beoordelingen

Voorbereiding. 15min

Totaal 1u. 20min

8 kusů

Ingrediënten

300 gramů jehněčího masa vykostěného, na kousky
700 gramů vody
4 lilky (cca 600 gramů), podélně rozkrojené
200 gramů rýže
1 špetka šafránu mletého
4 cibule napůl
100 gramů černých oliv
20 gramů extra panenského olivového oleje
1 čajová lžička mletého kmínu
1 čajová lžička soli
1 - 2 špetky čerstvě umletého pepře

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 kus

Eiwitten 13 g

Calorieën 1439 kJ / 345 kcal

Vetten 19 g

Koolhydraten 29 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Plníme! 10 recepten
Tsjechië

Misschien vind je het ook leuk...

Květákové kari s limetkou a fazolemi

50min

Chřestová polévka s rukolou a bazalkou

40min

Chřest s rýží a citrónovou omáčkou sabayon

1u.

Smoothie s exotickým ovocem a chia semínky

5min

Rizoto s chřestem a mangoldem

45min

Zeleninové kari s rýží

1u.

Karibské kari

45min

Čočka na kari s dýní v páře

1u. 15min

Kari s lilkem, špenátem a čočkou

25min

Losos v zázvorové omáčce s kešu oříšky

30min

Melounové smoothie

30min

Bramborové curry s květákem

1u. 10min