Švestková granola (bez cukru)

Švestková granola (bez cukru)

4.9 7 beoordeling

Voorbereiding. 15min

Totaal 2u.

1400 gramů

Ingrediënten

250 gramů švestek čerstvých nebo rozmražených, bez pecek
½ čajové lžičky skořice, mleté
½ čajové lžičky zázvoru, mletého
300 gramů sušených švestek
50 gramů oleje
1 špetka soli
150 gramů vlašských ořechů, loupaných
400 gramů ovesných vloček, bez lepku
150 gramů hořkých mandlí, neloupaných
100 gramů lněného semínka

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1400 gramů

Eiwitten 135.4 g

Calorieën 22801.3 kJ / 5446 kcal

Vetten 294.8 g

Vezels 125.3 g

Koolhydraten 668.7 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Domácí granoly 10 recepten
Tsjechië

Misschien vind je het ook leuk...

Mrkvové pesto

30min

Zeleninové muffiny s tofu a koriandrovo-jogurtovou omáčkou

1u. 10min

Palačinky z ovesných otrub a tvarohu

10min

Ovocno-oříšková müsli tyčinka

35min

Jablečné cereální tyčinky s arašídy

50min

Krekry s konopným semínkem a kyselým zelím

1u.

Kořeněná kukuřično-meruňková kaše

15min

Karobovo-švestková pomazánka

30min

Polentový koláč s meruňkami (bez cukru)

55min

RAW medové mandlové mléko

8u. 40min

Chai masala sušenky (bez cukru)

35min

Základní granola

1u. 45min