Švestková granola (bez cukru)

Švestková granola (bez cukru)

4.9 7 beoordeling

Voorbereiding. 15min

Totaal 2u.

1400 gramů

Ingrediënten

250 gramů švestek čerstvých nebo rozmražených, bez pecek
½ čajové lžičky skořice, mleté
½ čajové lžičky zázvoru, mletého
300 gramů sušených švestek
50 gramů oleje
1 špetka soli
150 gramů vlašských ořechů, loupaných
400 gramů ovesných vloček, bez lepku
150 gramů hořkých mandlí, neloupaných
100 gramů lněného semínka

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1400 gramů

Eiwitten 135.4 g

Calorieën 22801.3 kJ / 5446 kcal

Vetten 294.8 g

Vezels 125.3 g

Koolhydraten 668.7 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Domácí granoly 10 recepten
Tsjechië

Misschien vind je het ook leuk...

RAW kokosoví šneci

12u. 20min

Slaný zapečený tvaroh se šunkou a zeleninou

45min

Pomalu vařený fazolový cassoulet s ořechovým pestem

4u. 30min

Kořeněná dýňová granola (bez cukru)

2u. 25min

Papriková omeleta s kukuřično-rajčatovou salsou

40min

RAW čokoládové kuličky

30min

Fermentovaná ovesná kaše

8u. 10min

Quiche s fetou a červenou řepou

1u. 50min

Pohankové krekry s černuchou

1u.

Fíková pomazánka s lískovými oříšky

20min

Avokádová majonéza

15min

Banánovo-ořechová granola spolužáky přivolá

1u.