Švestková granola (bez cukru)

Švestková granola (bez cukru)

4.9 7 beoordelingen

Voorbereiding. 15min

Totaal 2u.

1400 gramů

Ingrediënten

250 gramů švestek čerstvých nebo rozmražených, bez pecek
½ čajové lžičky skořice, mleté
½ čajové lžičky zázvoru, mletého
300 gramů sušených švestek
50 gramů oleje
1 špetka soli
150 gramů vlašských ořechů, loupaných
400 gramů ovesných vloček, bez lepku
150 gramů hořkých mandlí, neloupaných
100 gramů lněného semínka

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1400 gramů

Eiwitten 135.4 g

Calorieën 22801.3 kJ / 5446 kcal

Vetten 294.8 g

Vezels 125.3 g

Koolhydraten 668.7 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Domácí granoly 10 recepten
Tsjechië

Misschien vind je het ook leuk...

Lilková pomazánka

50min

Pikantní bylinkové ořechy

40min

Indický sýr panýr (Paneer)

4u. 5min

Pomalu vařená cizrna

14u. 40min

Asijský salát s rýžovými nudlemi a kuřecím masem

1u. 20min

Dip z červené řepy

15min

Marinovaný losos s fazolkami

1u. 10min

Lutika

1u. 20min

Indická hořčice

15min

Banánovo-ořechová granola spolužáky přivolá

1u.

Studená okurková polévka s bílým jogurtem a avokádem

40min

Chléb z ovesných vloček, ořechů a semínek

5u. 15min