Flammkuchen se lněným semínkem, lososem a žampióny (bez lepku)

Flammkuchen se lněným semínkem, lososem a žampióny (bez lepku)

4.7 6 beoordelingen

Voorbereiding. 15min

Totaal 40min

2 porce

Ingrediënten

2 vejce
25 gramů lněného semínka
130 gramů ementálu na kousky
100 gramů tvarohu
¾ čajové lžičky soli
5 špetky černého mletého pepře
100 gramů crème fraîche
15 gramů křenové pasty
50 gramů uzeného lososa na kousky 2–3 cm
50 gramů čerstvých bílých žampiónů na tenké plátky
½ svazku čerstvého kopru bez stonků
20 gramů rukoly
2 čajové lžičky citrónové šťávy, čerstvě vymačkané

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porci

Natrium 1146.7 mg

Eiwitten 37.4 g

Calorieën 2431.5 kJ / 581.2 kcal

Vetten 42.7 g

Vezels 4.2 g

Verzadigd vet 20.5 g

Koolhydraten 13.5 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Low carb II. a bezlepkové recepty 5 recepten
Tsjechië

Misschien vind je het ook leuk...

Cuketový bowl s tofu

40 min

Dýňový hummus

1 h

Pečená růžičková kapusta s tahini-tvarohovým dipem

40 min

Salát z červené řepy s halloumi na celozrnném toustu

40 min

Veganské brownies s batáty

1 h

Pečené fazole

1 h 25 min

Krémová polévka ze zelené čočky s křepelčím vejcem

45 min

Zimní zelenina s oříškovým máslem

20 min

Mladá mrkev s ořechovým pestem a rozinkami

22 min

Quinoa salát se zeleninou a bylinkami

35 min

Rizoto z divoké rýže a quinoy s brokolicí

55 min

Jáhlové knedlíky se špenátem a rajčatovým ragú (bezlepkové)

1 h 20 min