Flammkuchen se lněným semínkem, lososem a žampióny (bez lepku)

Flammkuchen se lněným semínkem, lososem a žampióny (bez lepku)

4.5 4 beoordelingen
Voorbereiding. 15min
Totaal 40min
2 porce

Ingrediënten

  • vejce
    2
  • lněného semínka
    25 gramů
  • ementálu na kousky
    130 gramů
  • tvarohu
    100 gramů
  • soli
    ¾ čajové lžičky
  • černého mletého pepře
    5 špetky
  • crème fraîche
    100 gramů
  • křenové pasty
    15 gramů
  • uzeného lososa na kousky 2–3 cm
    50 gramů
  • čerstvých bílých žampiónů na tenké plátky
    50 gramů
  • čerstvého kopru bez stonků
    ½ svazku
  • rukoly
    20 gramů
  • citrónové šťávy, čerstvě vymačkané
    2 čajové lžičky

Voeding per 1 porci

Calorieën 581.2 kcal / 2431.5 kJ
Eiwitten 37.4 g
Vetten 42.7 g
Koolhydraten 13.5 g
Vezels 4.2 g
Verzadigd vet 20.5 g
Natrium 1146.7 mg

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100.000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie


Misschien vind je het ook leuk...