Flammkuchen se lněným semínkem, lososem a žampióny (bez lepku)

Flammkuchen se lněným semínkem, lososem a žampióny (bez lepku)

4.5 4 beoordelingen

Voorbereiding. 15min

Totaal 40min

2 porce

Ingrediënten

2 vejce
25 gramů lněného semínka
130 gramů ementálu na kousky
100 gramů tvarohu
¾ čajové lžičky soli
5 špetky černého mletého pepře
100 gramů crème fraîche
15 gramů křenové pasty
50 gramů uzeného lososa na kousky 2–3 cm
50 gramů čerstvých bílých žampiónů na tenké plátky
½ svazku čerstvého kopru bez stonků
20 gramů rukoly
2 čajové lžičky citrónové šťávy, čerstvě vymačkané

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porci

Natrium 1146.7 mg

Eiwitten 37.4 g

Calorieën 2431.5 kJ / 581.2 kcal

Vetten 42.7 g

Vezels 4.2 g

Verzadigd vet 20.5 g

Koolhydraten 13.5 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Low carb II. a bezlepkové recepty 5 recepten
Tsjechië

Misschien vind je het ook leuk...

Chřestový salát s mangem

Chřestový salát s mangem

35min

Kuřecí salát se špaldou

Kuřecí salát se špaldou

1u. 15min

Quinoa salát s cizrnou a mangovou salsou

Quinoa salát s cizrnou a mangovou salsou

1u.

Quinoa tabouleh

Quinoa tabouleh

12u. 40min

Vitello tonato

Vitello tonato

2u.

Pikantní hovězí s citrónovou fetou

Pikantní hovězí s citrónovou fetou

30min

Candát se špenátem, linguine a omáčkou beurre blanc

Candát se špenátem, linguine a omáčkou beurre blanc

35min

Krevetové kari

Krevetové kari

25min

Krevetový salát s avokádem a skleněnými nudlemi

Krevetový salát s avokádem a skleněnými nudlemi

35min

Losos s pak choi a květákovým wasabi pyré

Losos s pak choi a květákovým wasabi pyré

45min

Steak s rukolovým salátem

Steak s rukolovým salátem

35min

Pad thai

Pad thai

45min