Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Salát
- 150 gramů zelených jablek, neoloupaných, na čtvrtky, bez jádřinců (viz Tip)
- 150 gramů řapíkatého celeru
- 150 gramů fenyklu, na kousky (4 cm x 4 cm x 7 cm)
Dokončení
- 20 gramů čerstvého kopru (viz Tip)
- 80 gramů oleje
- 15 gramů dijonské hořčice
- 50 gramů bílého jogurtu
- 15 gramů červeného vinného octa
- 1 čajová lžička soli
- mletý černý pepř
- Voeding
- per 1 porci
- Calorieën
- 223.8 kJ / 53.5 kcal
- Eiwitten
- 0.4 g
- Koolhydraten
- 1.5 g
- Vetten
- 5 g
- Verzadigd vet
- 0.7 g
- Vezels
- 0.5 g
- Natrium
- 26 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Buddha bowl s kuřecím masem pro TM6
1h
High protein kuličky s tahini a arašídovým máslem a tahini
25 min
White Delight (Bílé potěšení)
15 Min
Fazolovo-quinoové karbanátky s guacamole
1h
Tex-Mex kuřecí quinoa salát
30 min
Rukolové pesto s avokádem a lískovými ořechy
15 Min
Veganské empanadas s paprikou a houbami
Geen beoordelingen
RAW papriky plněné směsí zeleniny a semínek
5min
Restovaný ananas (200 gramů)
15 Min
Jablečno - datlový chlebíček (bez lepku)
1 godz. 30 min
Frittata s cuketou a ricottou (bez lepku)
40 min
Kadeřávkový salát s pečenou cizrnou
25 min