Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 200 gramů baby špenátu, čerstvého
- 1 - 2 stroužky česneku
- 6 snítek máty čerstvé, pouze lístky
- 1 cibule (cca 50 gramů), napůl
- 1 svazek ředkviček, červených, očištěných (cca 300 gramů)
- ¾ čajové lžičky soli
- 200 gramů zakysané smetany
- 20 gramů citrónové šťávy
- 15 gramů oleje
- Voeding
- per 1 porci
- Calorieën
- 642 kJ / 154 kcal
- Eiwitten
- 4 g
- Koolhydraten
- 5 g
- Vetten
- 13 g
- Vezels
- 2.3 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Ředkvičková pomazánka
5 λεπτ.
Avokádový salát s brusinkami a vlašskými ořechy
10min
Králík po sicilsku
1h 20min
Salát s kozím sýrem a kešu
25 Min
Rajčata plněná slaninou, žampiony a kozím sýrem
55min
Květákový RAW kuskus se zeleninou
20min
Candát se špenátem, linguine a omáčkou beurre blanc
35 Min
Špenátový dip
15 λεπτ.
Salát s kuřecím masem, sýrem a tofu
1hod.
Listový salát s jablky a čedarem
25 Min
Avokádová pomazánka
7 Min
Mangový stimul
10min