Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Salát z červené řepy
- 250 gramů červené řepy, na kousky
- 40 gramů jarní cibulky, na kousky
-
10
gramů polníčku
of 10 gramů baby špenátu - 50 gramů polotučného tvarohu
- 1 polévková lžíce citrónové šťávy, čerstvě vymačkané
- 1 čajová lžička hrubozrnné hořčice
- ¼ čajové lžičky soli
Sýrové mističky
-
30
gramů polníčku
of 30 gramů baby špenátu - 15 gramů olivového oleje, plus extra na vymazání mističek
-
30
gramů mandlí, loupaných
of 30 gramů vlašských ořechů, loupaných - 100 gramů smetany, min. 30 % tuku
- 100 gramů čerstvého sýru, např. Lučiny®
- 2 vejce
- 3 špetky soli
- 2 špetky pepře, černého, mletého
- 500 gramů vody
- Voeding
- per 4 porce
- Calorieën
- 5140 kJ / 1224 kcal
- Eiwitten
- 42 g
- Koolhydraten
- 44 g
- Vetten
- 105 g
- Vezels
- 15 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Ruský salát z červené řepy
1 godz. 10 min
Bulky s ořechovou náplní a vajíčkovým salátem
1小时 30 分钟
Jablečný chlebíček (bez cukru)
1sa 25 dk
Cuketové špagety s boloňskou omáčkou z hlívy ústřičné
50 分钟
Energetické semínkové krekry
1 godz.
Fazolové pyré
15min
Placky z bílého chleba s malinovou omáčkou (bez cukru)
1 godz. 10 min
Špenátový koláč
1 godz. 10 min
Teplý zeleninový salát, máslová pěna a krusta z bílé veky
35 min
Affogato se zmrzlinou z pečených banánů
10 Std. 55 Min
Zeleninovo ovocný salát
10min
Citrónovo-čočková omáčka k těstovinám
30 dk