Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 200 gramů pohanky
- 30 gramů lněného semínka
- 70 gramů bramborového škrobu
- 1 ½ - 2 ¾ čajové lžičky soli
- 300 gramů vody
- voda, na vaření noků
- Voeding
- per 1 porci
- Calorieën
- 741.1 kJ / 177 kcal
- Eiwitten
- 5.5 g
- Koolhydraten
- 34.7 g
- Vetten
- 2.6 g
- Vezels
- 2.2 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Veganská dršťková polévka s cizrnou a hlívou ústřičnou
30min
Veganský challah chléb
2 Std. 30 Min
Veganský sýr na těstoviny – alternativa parmazánu
10 Min
Pohankový závin s kysaným zelím a dýní (bez lepku)
1h 10min
Amarantová mouka
5 λεπτ.
Hrachová polévka s uzeným masem a klobásou
13h 30min
Kapustová polévka s pálivou klobásou
35 min
Špaldová mouka
5 λεπτ.
Pomalu vařená cizrna
14 Std. 40 Min
Jáhlová kaše s jablky a hruškami
25 min
Cuketová omeleta s našlehanými bílky
30min
Mouka, z obilných zrn nebo luštěnin
5 λεπτ.