Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 600 gramů vody
- 2 ¼ čajové lžičky soli
- 1000 gramů salátových brambor, se slupkou
- 300 gramů filetů z lososa, čerstvých, bez kůže, vykostěných, na kostky (2 cm)
- 3 polévkové lžíce sezamových semínek
- 2 polévkové lžíce semínek černuchy seté (černého kmínu)
- 60 gramů parmazánu, na kousky
- ½ svazku čerstvé bazalky, jen lístky
- ½ čajové lžičky nastrouhané citrónové kůry
- 300 gramů bílého jogurtu
- 20 gramů olivového oleje
- ½ čajové lžičky mletého černého pepře
- 1 špetka cukru
- 3 jarní cibulky, na plátky
- 200 gramů cherry rajčat, na kolečka
- 1 avokádo, velké, oloupané, na kousky (1 cm)
- Voeding
- per 1 porci
- Calorieën
- 2716 kJ / 648 kcal
- Eiwitten
- 30 g
- Koolhydraten
- 46 g
- Vetten
- 36 g
- Vezels
- 9.3 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Krevetové kari
25 Min
Pad thai
45 Min
Mátová marináda se sirupem z granátového jablka
5min
Jahodová granola s mátou
Geen beoordelingen
Krevetové máslo
Geen beoordelingen
Středomořský kuřecí koláč
50 Min
Teplý zeleninový salát, máslová pěna a krusta z bílé veky
35 Min
Lososové placičky plněné sýrem gruyère se salátem
1h 5min
Bliny s rajčatovo-avokádovou salsou a křenovou omáčkou
45 Min
Filety z pražmy na paprikovém lůžku
25 Min
Losos s balzamikovým octem a cuketovými nudlemi
25 Min
Hummus s pečenou paprikou
5min