Compatibele versies
Menu express - Kefta de dinde, semoule aux raisins secs et carottes au miel
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- ½ bouquet de coriandre fraîche
- 70 g d'oignon
- 550 g de filet de dinde, sans peau
- sel
- 1 c. à soupe de ras el-hanout
- 300 g de semoule de blé dur fine
- 100 g de raisins secs blonds
- 3 c. à soupe d'huile d'olive
- 150 g d'eau tiède
- 300 g de carottes
- 1 c. à soupe de miel
- le jus d'une orange
- 200 g d'eau
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 2620 kJ / 620 kcal
- Eiwitten
- 43 g
- Koolhydraten
- 82 g
- Vetten
- 11 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Curry de légumes façon wok
1h
Filets de poulet marinés huile d'olive-citron vert-basilic
1 Std. 15 Min
Brochettes de poulet, boulgour et courgettes
20min
Menu express - Rouleaux de poulet à la tomate, haricots verts au beurre à l'estragon
35 Min
Poulet pilaf aux raisins
45 Min
Brochettes de bœuf épicé aux légumes du soleil et boulgour
1 Std. 15 Min
Sauté de nouilles chinoises et petits légumes
45 Min
Poulet à la sauge, légumes à la crème
1h 5min
Torsades colorées aux petits légumes et poulet
20min
Boulettes suédoises aux courgettes
40 Min
Brochettes de dinde tandoori
50min
Curry de poulet express
30 Min