Compatibele versies
Menu express - Kefta de dinde, semoule aux raisins secs et carottes au miel
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- ½ bouquet de coriandre fraîche
- 70 g d'oignon
- 550 g de filet de dinde, sans peau
- sel
- 1 c. à soupe de ras el-hanout
- 300 g de semoule de blé dur fine
- 100 g de raisins secs blonds
- 3 c. à soupe d'huile d'olive
- 150 g d'eau tiède
- 300 g de carottes
- 1 c. à soupe de miel
- le jus d'une orange
- 200 g d'eau
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 2620 kJ / 620 kcal
- Eiwitten
- 43 g
- Koolhydraten
- 82 g
- Vetten
- 11 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Brochettes de dinde tandoori
50min
Torsades colorées aux petits légumes et poulet
20 min
Brochettes de poulet, boulgour et courgettes
20 min
Fusilli au lait de coco et saumon fumé
30min
Poulet sauce Alfredo au brocoli
30min
Curry de poulet express
30min
Ballotine de poulet, quinoa aux légumes et sauce piment
45min
Poulet à l'ananas et quinoa
1h
Poulet pilaf aux raisins
45min
Poulet à l'orange
1h 30min
Couscous de poulet
40min
Bœuf aux oignons, paprika et gnocchis
30min