Compatibele versies
Menu express - Kefta de dinde, semoule aux raisins secs et carottes au miel
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- ½ bouquet de coriandre fraîche
- 70 g d'oignon
- 550 g de filet de dinde, sans peau
- sel
- 1 c. à soupe de ras el-hanout
- 300 g de semoule de blé dur fine
- 100 g de raisins secs blonds
- 3 c. à soupe d'huile d'olive
- 150 g d'eau tiède
- 300 g de carottes
- 1 c. à soupe de miel
- le jus d'une orange
- 200 g d'eau
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 2620 kJ / 620 kcal
- Eiwitten
- 43 g
- Koolhydraten
- 82 g
- Vetten
- 11 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Biryani de dinde
8h 50min
Poulet aux fromage ail et fines herbes, pâtes et champignons
50min
Chili de poulet
40 min
Boulettes de poulet thaï, vermicelles de riz
30 min
Menu express - Rouleaux de poulet à la tomate, haricots verts au beurre à l'estragon
35min
Brochettes de poulet, boulgour et courgettes
20 min
Curry de poulet express
30 min
Brochettes de bœuf épicé aux légumes du soleil et boulgour
1 Std. 15 Min
Torsades colorées aux petits légumes et poulet
20 min
Pilaf de quinoa au poulet et petits légumes
30 min
Brochettes de dinde tandoori
50min
Biryani de poulet
55min