Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 30 g de parmesan, coupé en morceaux
- 1700 g d'eau
- 2 c. à café de sel
- 300 g de pâtes sèches, type spaghetti
- 200 g de brocolis
- 50 g de carotte
- 1 filet d'huile d'olive
- 1 oignon, coupé en deux
- 1 gousse d'ail
- 20 g d'huile d'olive
- 400 g de tomates concassées en conserve
- 20 g de concentré de tomate
- 2 c. à soupe d'assaisonnement à l'italienne
- ½ c. à café de sucre en poudre
- 2 pincées de poivre moulu
- 12 billes de mozzarella
- feuille de basilic frais, pour la finition
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1944 kJ / 464 kcal
- Eiwitten
- 21 g
- Koolhydraten
- 58 g
- Vetten
- 16 g
- Vezels
- 7 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Risotto chèvre-brocoli
45 min
Penne à la crème de chou-fleur
1 godz.
Farfalle aux couleurs italiennes
30 min
Fettucines aux carottes et crème au brie
30 min
Omelette aux pommes de terre
30 min
Méli-mélo de légumes et son œuf poché
30 min
Pâtes vertes au curry de lentilles
25min
Brochettes de poulet, boulgour et courgettes
20min
Torsades colorées aux petits légumes et poulet
20min
One pot pasta, spaghetti aux légumes
35min
Chèvre-poivron
15min
Nouilles sauce verte et rose
20min