Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
La pâte
- 200 g de farine de blé
- 40 g de fromage blanc maigre
- 1 œuf
- 50 g d'eau
- 1 pincée de levure chimique
- 1 c. à café d'origan déshydraté
- du sel
La garniture
- 500 g d'eau
- 250 g de filet de poulet,
- beurre, pour le moule
- 2 œufs
- 200 g de lait écrémé
- 1 pincée d'origan déshydraté
- du sel
- du poivre moulu,
- 6 champignons de Paris frais, coupés en quatre
- 12 tomates cerise
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1599 kJ / 380 kcal
- Eiwitten
- 31 g
- Koolhydraten
- 40 g
- Vetten
- 10 g
Alternatieve recepten
Quiche au poireau et saumon fumé sans œuf
1 godz. 30 min
Quiche au poulet et au brocoli
1h
Quiche aux oignons, poulet fumé et curry
55 min
Quiche jambon, courgette, menthe, ricotta
1h 15min
Tourtes épicées au bœuf et feuilles de brick
45 min
Aubergines farcies
1h 15min
Quiche au poulet, curry et champignons
45 min
Quiche au poireau et au thon
50 min
Pizza roulée aux champignons et aux poivrons
2h 15min
Tarte au thon et à la ratatouille
1 godz. 30 min
Clafoutis poulet-champignon
1h
Clafoutis au thon et aux oignons
1h