Apparaten en accessoires
Dinkelweckerl
Voorbereiding. 40min
Totaal 23u. 40min
12 Stück
Ingrediënten
Vorteig
-
Wasser (lauwarm)50 g
-
frische Hefe erbsengroß (1 g)1 Stückchen
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Dinkel-Vollkornmehl (siehe Tipp)60 g
Kochstück
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Wasser150 g
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Dinkel-Vollkornmehl (siehe Tipp)50 g
Hauptteig
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Wasser und etwas mehr zum Bearbeiten260 g
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frische Hefe5 g
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Honig10 g
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Dinkelmehl Type 630 oder 700400 g
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Flohsamenschalen (5 g, siehe Tipp)3 - 4 TL
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Salz (10-12 g)2 TL
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Öl zum Einfetten
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grobes Salz (optioneel)1 EL
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Kümmel, ganz (optioneel)1 EL
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Roggenmehl Type 1150 oder 960 zum Bearbeiten
Moeilijkheidsgraad
gevorderd
Voeding per 1 Stück
Eiwitten
5 g
Calorieën
637 kJ /
152 kcal
Vetten
1 g
Vezels
2.7 g
Koolhydraten
29 g
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