Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Oliwa pietruszkowo-cytrynowa
- 50 g sera parmezan, pokrojonego na 3 cm kawałki
- ½ pęczka natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 50 g oliwy z oliwek, extra virgin
- 50 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 2 szczypty soli
- ½ łyżeczki pieprzu, mielonego
Zupa fasolowa
- 150 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 100 g kapusty włoskiej, pokrojonej na kawałki
- 120 cebuli, przekrojonej na pół
- 2 ząbki czosnku
- 100 g selera naciowego, pokrojonego na kawałki
- 20 g masła klarowanego
- 1 liść laurowy, suszony
- ¼ łyżeczki oregano, suszonego
- ¼ łyżeczki bazylii, suszonej
- ¼ łyżeczki nasion kopru włoskiego, suszonych
- ¼ łyżeczki suszonych płatków chili
- 400 g wody
-
1
łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
of 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona - 100 g pomidora, pokrojonego na kawałki
- 250 g fasoli cannelini, z puszki, odsączonej
- 1 łyżeczka soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- Voeding
- per 1 porcję
- Calorieën
- 1359 kJ / 325 kcal
- Eiwitten
- 12 g
- Koolhydraten
- 16 g
- Vetten
- 22 g
- Vezels
- 5.8 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Zupa jarzynowa z fasolą i pęczakiem
15h 10 min
Zupa z wiosennych warzyw
35 Min
Zupa warzywna z miętowym pesto
30 Min
Zupa z kapusty włoskiej z kiełbasą
40 Min
Krupnik z grzybami
45 Min
Prowansalska zupa warzywna z domowym pesto
1 Std. 15 Min
Gaskońska zupa garbure z tofu
50 Min
Azjatycka zupa warzywna z tofu
1 Std. 30 Min
Toskańska zupa fasolowa
50 Min
Barszcz ukraiński
1 Std. 35 Min
Zielona zupa minestrone
40 Min
Egejska zupa warzywna
50 Min