Apparaten en accessoires
Dit recept is ontworpen voor een specifieke combinatie van apparaten en accessoires. Zonder de vereiste instellingen kunnen we geen succesvol resultaat garanderen.
Thermomix® TM7
Verenigbaar
Thermomix® TM6
Verenigbaar
Thermomix® TM5
Verenigbaar
Kotleciki rybne z makrelą wędzoną i komosą ryżową
Voorbereiding. 20min
Totaal 1u. 10min
8 sztuk
Ingrediënten
-
1200 g wody
-
1 ¼ - 1 ½ łyżeczki soli
-
150 g komosy ryżowej (quinoa)
-
1 cytryna ekologiczna
-
80 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
200 g makreli, wędzonej bez ości, pokrojonej na kawałki
-
20 g kaparów, konserwowych odsączonych z zalewy
-
15 g szczypiorku, świeżego drobno posiekanego
-
1 jajko
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
olej ilość do smażenia kotlecików
-
mąka pszenna ilość do obtoczenia kotlecików
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 sztukę
Eiwitten
10 g
Calorieën
935.8 kJ /
223.5 kcal
Vetten
11.8 g
Vezels
2.2 g
Koolhydraten
20.4 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
NA TRENING
12 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je het ook leuk...
Kotlety rybne z musem z groszku i mięty
1u. 20min
Chleb gryczany z czosnkiem i chrzanem
2u. 10min
Muffiny z łososiem i koperkiem z Varomy
45min
Kotlety śledziowe z kaparami
25min
Sałatka ziemniaczana z sosem z awokado (dla dzieci)
50min
Brownie fasolowo-daktylowe
2u.
Pizza kalafiorowa z kiełbasą pepperoni
1u. 20min
Zapiekany biały ser z jabłkami
55min
Dressing czosnkowy z serkiem ricotta
10min
Pasztet gryczany pełen roślinnego białka
3u.
Kotlety z kaszy gryczanej z sosem pomidorowym
1u. 35min
Pasztet warzywny z soczewicą
2u. 30min