Apparaten en accessoires
Sogliola gratinata e mele
Voorbereiding. 10min
Totaal 40min
4 porzioni
Ingrediënten
-
4 fette di pane integrale
-
2 rametti di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
-
1 limone la scorza grattugiata
-
10 g di olio extravergine di oliva + q.b.
-
½ spicchio di aglio
-
4 filetti di sogliola (circa 400 g)
-
500 g di acqua
-
pepe bianco macinato q.b.
-
sale q.b.
-
1 mela Granny Smith a fette sottili
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porzione
Eiwitten
21.8 g
Calorieën
1182 kJ /
282 kcal
Vetten
9.7 g
Vezels
3.4 g
Koolhydraten
27 g
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