Riso integrale con bietole
TM6 TM5 TM31

Riso integrale con bietole

4.0 (99 beoordelingen)

Ingrediënten

  • 400 g di bietole a strisce grossolane (peso netto)
  • 100 g di pecorino Romano stagionato a pezzi (2-3 cm)
  • 20 g di olio extravergine di oliva + q.b. per irrorare
  • 100 g di pomodori a pezzi
  • 50 g di gambo di sedano a fettine
  • 50 g di carota, pelata e a rondelle (0,5 cm)
  • 1000 g di acqua
  • 1 cucchiaino colmo di sale
  • 320 g di riso integrale (cottura 45-50 minuti)

Voeding
per 1 porzione
Calorieën
1932.9 kJ / 462 kcal
Eiwitten
15.9 g
Koolhydraten
68.4 g
Vetten
14.2 g
Verzadigd vet
5.5 g
Vezels
6.1 g
Natrium
1393.6 mg

Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!

Gratis aanmelden

Registreer voor ons gratis proeflidmaatschap van 30 dagen en ontdek de wereld van Cookidoo®. Geen verplichtingen.

Meer informatie

Alternatieve recepten