Apparaten en accessoires
Surówka z jarmużem i jabłkiem
Voorbereiding. 10min
Totaal 15min
4 porcje
Ingrediënten
-
60 - 100 g cebuli przekrojonej na pół
-
5 - 6 gałązek natki pietruszki, świeżej tylko liście
-
100 g jarmużu bez twardych części, tylko liście, pokrojone na kawałki
-
250 g jabłek, kwaśnych bez gniazd nasiennych, pokrojonych w ćwiartki
-
125 g jogurtu naturalnego
-
1 łyżka syropu z agawy1 łyżka miodu
-
2 łyżki oleju
-
2 łyżki soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
½ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu, mielonego
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porcję
Eiwitten
2.9 g
Calorieën
639.4 kJ /
152.8 kcal
Vetten
8.5 g
Vezels
3.1 g
Koolhydraten
19.7 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je het ook leuk...
Surówka z surowego buraka
10min
Surówka z kalarepy i rzodkiewki
10min
Surówka z marchewki z jabłkiem
5min
Smoothie z botwinki
30min
Surówka z selera naciowego z jabłkowym sosem
10min
Sałatka z czerwonych buraków i jabłek
1u. 55min
Surówka z jarmużem, jabłkiem i papryką
1u. 15min
Surówka z kapusty pekińskiej
5min
Surówka brokułowa całoroczna
10min
Surówka z kiszonych ogórków
15min
Surówka brokułowa z jagodami goji
10min
Surówka z kalarepy i marchewki
10min