Smoothie alle bacche di acai

Smoothie alle bacche di acai

4.7 9 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 10min

2 porzioni

Ingrediënten

30 g di mandorle pelate
150 g di lamponi surgelati
40 g di bevanda a base di mandorle + q.b.

40 g di latte di cocco, + q.b.
2 cucchiai di polvere di bacche di acai
2 datteri denocciolati (vedere consigli)
1 banana sbucciata e a pezzi
1 cucchiaino di miele

1 cucchiaino di sciroppo di acero
1 cucchiaio di semi di chia
2 cucchiai di bacche di goji
½ banana sbucciata e a rondelle

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porzione

Eiwitten 9 g

Calorieën 1495 kJ / 357 kcal

Vetten 17 g

Vezels 15 g

Koolhydraten 34 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Una carica di energia 10 recepten
Italië

Misschien vind je het ook leuk...

Zuppa di miso con soba

55 Min

Moussaka di lenticchie

1 Std. 30 Min

Zuppa di avocado e pomodoro

40 Min

Salsa crescione e sgombro affumicato

10 Min

Borscht

25 Min

Polpettine di quinoa rossa al salmone

1 Std. 15 Min

Polenta con ragù di tofu (vegan)

1 Std. 30 Min

Seitan

4 Std. 15 Min

Vellutata di castagne con porcini

50 Min

Crema di fagioli cannellini al profumo di mare (vegan)

15 Min

Tè speziato indiano (Chai Masala)

15 Min

Smoothie con yogurt, spinaci e mirtilli

10 Min