Hummus di ceci e peperoni (senza lattosio)

Hummus di ceci e peperoni (senza lattosio)

3.9 34 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 45min

400 g

Ingrediënten

2 peperoni rossi
250 g di ceci bianchi lessi
½ - 1 limone, preferibilmente biologico il succo spremuto fresco
1 cucchiaino di salsa tahini
1 pizzico di sale
½ cucchiaino di paprika dolce
1 pizzico di pepe di Cayenna macinato
fette di pane tostato, q.b.

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 100 g

Natrium 56.7 mg

Eiwitten 14 g

Calorieën 1133.8 kJ / 271 kcal

Vetten 4.7 g

Vezels 9.7 g

Verzadigd vet 0.5 g

Koolhydraten 45.3 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Senza lattosio 5 recepten
Italië

Un morso di arcobaleno 62 recepten
Italië

Misschien vind je het ook leuk...

Gazpacho

15min

Falafel con salsa allo yogurt di soia

55min

Babaganoush

40min

Falafel di ceci con salsa allo yogurt

40min

Falafel di lenticchie

12h 30min

Hummus di ceci

9h 20min

Hummus al riciclo di verdure

10min

Crema di melanzane

50min

Hummus di fagioli e yogurt

15min

Hummus di barbabietola (vegan)

15min

Hummus di avocado (senza lattosio)

20min

Salsa guacamole

10min