Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 2 peperoni rossi
- 250 g di ceci bianchi lessi
- ½ - 1 limone, preferibilmente biologico, il succo spremuto fresco
- 1 cucchiaino di salsa tahini
- 1 pizzico di sale
- ½ cucchiaino di paprika dolce
- 1 pizzico di pepe di Cayenna macinato
- fette di pane tostato, q.b.
- Voeding
- per 100 g
- Calorieën
- 1133.8 kJ / 271 kcal
- Eiwitten
- 14 g
- Koolhydraten
- 45.3 g
- Vetten
- 4.7 g
- Verzadigd vet
- 0.5 g
- Vezels
- 9.7 g
- Natrium
- 56.7 mg
Alternatieve recepten
Hummus di fagioli e yogurt
15min
Hummus di cannellini e cipolla di Tropea
11óra
Falafel di ceci con salsa allo yogurt
40 min
Hummus di fagioli neri con chips di mais
1 Std. 30 Min
Svizzere vegan
1 godz.
Hummus di barbabietola (vegan)
15min
Falafel con salsa allo yogurt di soia
55 min
Zuppa di tofu e verdure
50 min
Curry di lenticchie alla cingalese (Dahl)
30 min
Lenticchie all'indiana
35 min
Hummus di ceci
9h 20min
Burger vegetale con salsa allo yogurt
1h 10min