Hummus di ceci e peperoni (senza lattosio)

Hummus di ceci e peperoni (senza lattosio)

3.8 33 beoordeling

Voorbereiding. 10min

Totaal 45min

400 g

Ingrediënten

2 peperoni rossi
250 g di ceci bianchi lessi
½ - 1 limone, preferibilmente biologico il succo spremuto fresco
1 cucchiaino di salsa tahini
1 pizzico di sale
½ cucchiaino di paprika dolce
1 pizzico di pepe di Cayenna macinato
fette di pane tostato, q.b.

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 100 g

Natrium 56.7 mg

Eiwitten 14 g

Calorieën 1133.8 kJ / 271 kcal

Vetten 4.7 g

Vezels 9.7 g

Verzadigd vet 0.5 g

Koolhydraten 45.3 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Senza lattosio 5 recepten
Italië

Un morso di arcobaleno 62 recepten
Italië

Misschien vind je het ook leuk...

Hummus di fagioli e yogurt

15 Min

Burger di soia e lenticchie

45 Min

Hummus di barbabietola (vegan)

15 Min

Falafel di fave e ceci

40 Min

Hummus di ceci

9 Std. 20 Min

Guacamole Tex-Mex

10 Min

Bastoncini di farina di ceci all'aglio

1 Std. 10 Min

Hummus di barbabietole

25 Min

Hummus di avocado (senza lattosio)

20 Min

Paté di lenticchie rosse al curry

4 Std. 10 Min

Curry di ceci e pomodoro (Rogan Josh curry)

25 Min

Hummus di ceci e broccoli con pane integrale tostato

40 Min