Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 200 g di lenticchie secche, ammollate per 12 ore in acqua fredda
- 30 g di cipolla
- ½ cucchiaino di semi di cumino
- 1 cucchiaino di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- 10 g di succo di limone
- 25 g di farina tipo 00
- olio per frittura q.b.
- Voeding
- per 4 porzioni
- Calorieën
- 1832.6 kJ / 438 kcal
- Eiwitten
- 19.6 g
- Koolhydraten
- 61.2 g
- Vetten
- 13.8 g
- Verzadigd vet
- 1.8 g
- Vezels
- 15.9 g
- Natrium
- 6.9 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Polpette di tempeh alla curcuma (vegan)
35min
Burger di fagioli e feta
1h 35min
Hummus di avocado (senza lattosio)
20 Min
Falafel di ceci con salsa allo yogurt
40min
Falafel con salsa allo yogurt di soia
55min
Falafel alle carote con salsa tahini
1h
Polpette di lenticchie rosse e carote con salsa schug
35min
Polpette di avocado e lenticchie con salsa acida
1 Std. 30 Min
Polpettone di lenticchie (vegan)
2 Std.
Mini burger di broccoletti e ceci
1h 35min
Hummus di ceci
9h 20min
Polpette di fagioli con salsa yogurt alle erbe
45min