Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 200 g di lenticchie secche, ammollate per 12 ore in acqua fredda
- 30 g di cipolla
- ½ cucchiaino di semi di cumino
- 1 cucchiaino di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- 10 g di succo di limone
- 25 g di farina tipo 00
- olio per frittura q.b.
- Voeding
- per 4 porzioni
- Calorieën
- 1832.6 kJ / 438 kcal
- Eiwitten
- 19.6 g
- Koolhydraten
- 61.2 g
- Vetten
- 13.8 g
- Verzadigd vet
- 1.8 g
- Vezels
- 15.9 g
- Natrium
- 6.9 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Polpettone di lenticchie (vegan)
2h
Polpette di lenticchie rosse e carote con salsa schug
35min
Burger di fagioli e feta
1 Std. 35 Min
Falafel con salsa allo yogurt di soia
55 Min
Hummus di ceci
9h 20min
Falafel alle carote con salsa tahini
1h
Hummus di fagioli e yogurt
15min
Falafel di ceci con salsa allo yogurt
40min
Buns integrali con burger di barbabietole
3 godz. 40 min
Polpette di avocado e lenticchie con salsa acida
1h 30min
Rosti di patate con hummus di fave
2h
Burger speziati di quinoa e cannellini
45 Min