Smoothie con yogurt, spinaci e mirtilli

Smoothie con yogurt, spinaci e mirtilli

4.7 7 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 10min

2 bicchieri

Ingrediënten

1 cucchiaino di semi di lino
150 g di mirtilli neri
50 g di spinaci freschi puliti, lavati e asciugati
125 g di yogurt greco
175 g di latte di cocco

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 bicchiere

Eiwitten 8.4 g

Calorieën 1435 kJ / 343 kcal

Vetten 29.5 g

Vezels 5.3 g

Koolhydraten 11.8 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Fresco yogurt 10 recepten
Italië

Misschien vind je het ook leuk...

Insalata di fragole, asparagi e Feta

40min

Zuppa di avocado e pomodoro

40min

Salsa crescione e sgombro affumicato

10min

Smoothie Bowl alla carota

10min

Patate dolci ripiene (vegan)

1u. 50min

Zuppa di noodles vegetariana alla vietnamita

1u. 20min

Salmone marinato alla salsa di soia, miele e sesamo

2u.

Tè speziato indiano (Chai Masala)

15min

Melanzane in salsa di miso (Nasu dengaku)

1u.

Pasta al forno vegan

1u.

Torta salata spinaci e pomodori (vegan)

1u. 30min

Polpettine di quinoa rossa al salmone

1u. 15min