Smoothie con yogurt, spinaci e mirtilli

Smoothie con yogurt, spinaci e mirtilli

4.7 7 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 10min

2 bicchieri

Ingrediënten

1 cucchiaino di semi di lino
150 g di mirtilli neri
50 g di spinaci freschi puliti, lavati e asciugati
125 g di yogurt greco
175 g di latte di cocco

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 bicchiere

Eiwitten 8.4 g

Calorieën 1435 kJ / 343 kcal

Vetten 29.5 g

Vezels 5.3 g

Koolhydraten 11.8 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Fresco yogurt 10 recepten
Italië

Misschien vind je het ook leuk...

Frullato ananas, mandorle e semi di chia

10 Min

Smoothie all'anguria

10 Min

Smoothie Bowl kiwi e bacche di goji

15 Min

Bevanda a base di mandorla e matcha

10 Min

Smoothie Bowl alla carota

10 Min

Frullato di lamponi e avena

10 Min

Smoothie alla fragola e cocco con semi di chia

10 Min

Smoothie agli spinaci, banana e ananas

10 Min

Frullato tropicale

10 Min

Smoothie avocado ed ananas

10 Min

Green smoothie, frullato verde della salute

10 Min

Smoothie banana, mirtilli e zenzero

10 Min