Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 Knoblauchzehe
- 1 Zwiebel, halbiert
- 500 g Süßkartoffeln, in Stücken
- 200 g Möhren, in Stücken
- 2 TL rote Currypaste (ca. 30 g)
- 1 TL Kurkuma
- 250 g Wasser
- 400 g Kokosmilch
-
1
TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
of 1 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l) - 300 g Garnelen, roh, geschält
- ½ TL Salz
- ¼ TL Pfeffer
- 2 TL Zitronensaft
- 100 g Zuckerschoten, halbiert
- 2 Frühlingszwiebeln
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 1939 kJ / 464 kcal
- Eiwitten
- 21 g
- Koolhydraten
- 40 g
- Vetten
- 24 g
- Vezels
- 7.3 g
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