Insalata di polpo, sedano e prezzemolo

Insalata di polpo, sedano e prezzemolo

4.5 71 beoordelingen

Voorbereiding. 15min

Totaal 50min

4 porzioni

Ingrediënten

1 spicchio di aglio (optioneel)
1 mazzetto di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
3 foglie di basilico fresco lavate ed asciugate
5 foglie di menta fresca lavate ed asciugate
35 g di olio extravergine di oliva
2 pizzichi di sale
1 pizzico di pepe bianco macinato
700 g di polpo fresco pulito ed eviscerato, senza ventose
500 g di acqua
100 g di sedano a tocchetti
semi di chia a piacere

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porzione

Eiwitten 19.3 g

Calorieën 774 kJ / 185 kcal

Vetten 10.6 g

Vezels 0.5 g

Koolhydraten 3.1 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Un menù bilanciato 10 recepten
Italië

Misschien vind je het ook leuk...

Polpo in bottiglia

Polpo in bottiglia

9u. 10min

Insalata di polpo, patate e sedano al profumo di cedro

Insalata di polpo, patate e sedano al profumo di cedro

1u. 25min

Insalata di polpo con pomodorini e rucola

Insalata di polpo con pomodorini e rucola

40min

Gamberoni al Varoma con emulsione

Gamberoni al Varoma con emulsione

30min

Insalata di polpo mediterranea

Insalata di polpo mediterranea

4u.

Insalatina di calamari e pepe rosso

Insalatina di calamari e pepe rosso

1u.

Insalata di seppioline con frutta secca

Insalata di seppioline con frutta secca

30min

Polpo in guazzetto (per 2 persone)

Polpo in guazzetto (per 2 persone)

50min

Insalata di polpo e zucchine

Insalata di polpo e zucchine

1u.

Insalata di calamari

Insalata di calamari

55min

Salmone al cartoccio

Salmone al cartoccio

35min

Insalata di calamari al limone

Insalata di calamari al limone

35min