Apparaten en accessoires
Pez espada con judías verdes y aceitunas
Voorbereiding. 10min
Totaal 40min
4 raciones
Ingrediënten
-
750 g de agua
-
1 cucharadita de sal
-
1 ramita de tomillo fresco
-
5 - 6 granos de pimienta variada (negra, verde, blanca, rosa)
-
300 g de judías verdes redondas frescas o planas (lavadas, despuntadas y cortadas por la mitad)
-
4 filetes de pez espada (aprox. 800 g) salpimentados
-
50 g de aceitunas verdes sin hueso en rodajas
-
1 chorrito de aceite de oliva virgen extra aromatizado al limón
-
1 cucharadita de piel de limón rallada
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 ración
Eiwitten
24.3 g
Calorieën
830 kJ /
199 kcal
Vetten
10 g
Vezels
2.6 g
Koolhydraten
2.8 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Menos de 400 kcal
99 recepten
Spanje
Spanje
Misschien vind je het ook leuk...
Rollitos de salmón ahumado con vinagreta templada de tomate para dos
10 min
Judías verdes con bacalao y pimientos
50 min
Sardinas en papillote
25 min
Cardo a la cerveza
25 min
Palometa con salsa de tomate y pimientos
30 min
Gallo con salsa de pimientos
30 min
Pez espada con fritada de pimientos verdes para dos
30 min
Ensalada de jamón de York, quesos y aguacate
15 min
Ensalada de arroz, setas y bonito
30 min
Sopa de mejillones con fideos
30 min
Menestra de verduras al estilo de Navarra
1 godz.
Espárragos en "ajo pollo" para dos
40 min