Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 10 g de persil plat frais
- 110 g d'oignon, coupé en 4
- 300 g de poivrons jaunes (3) coupés en 2
- 250 g de tomates en rondelles
- 20 g d'huile d'olive
- du sel
- du poivre moulu
- 40 g de grains de maïs en conserve
- 600 g d'églefin (4 filets)
- 500 g d'eau
- 400 g de pommes de terre, coupées en 4
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1281 kJ / 304 kcal
- Eiwitten
- 35 g
- Koolhydraten
- 23 g
- Vetten
- 7 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Cabillaud en croûte d'épices et légumes au lait de coco
45 Min
Blanquette de cabillaud
55 Min
Lieu vapeur et couscous au citron vert
35min
Papillote d'églefin au citron et petits légumes
1 Std.
Poisson au curry
55 Min
Lieu noir au curry et pommes de terre nouvelles
45 Min
Cabillaud au beurre d'agrume
55 Min
Filets de poulet et leur jardinière de légumes
1 Std.
Filets de truite saumonée à la sauce sublime (Plaisir)
35min
Curry de poisson
45 Min
Eglefin au curry
50 Min
Papillotes de lieu noir
45 Min