Crackers de quinoa

Crackers de quinoa

3.5 17 beoordeling

Voorbereiding. 20min

Totaal 30min

30 unidades

Ingrediënten

100 g de quinoa en grano
50 g de semillas de chía
1 cucharada de semillas de sésamo
½ cucharadita de sal
70 g de agua fría

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 unidad

Eiwitten 0.8 g

Calorieën 84.1 kJ / 20.1 kcal

Vetten 0.9 g

Vezels 0.9 g

Koolhydraten 2.4 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Superfood 13 recepten
Spanje

Misschien vind je het ook leuk...

Hummus

5min

Pilaf de mijo con remolacha y judías verdes

20min

Tostas de pan esenio de 3 sabores

72u.

Bastones de trigo sarraceno y cebada

2u. 30min

Pastel de lentejas

6u.

Pan de sarraceno, almendras y semillas (sin gluten)

3u.

Crackers integrales al romero

2u.

Mantequilla de frutos secos y semillas

10min

Crêpes de harina de garbanzos rellenas de ensalada de berenjenas

1u. 15min

Panisses (bastones de garbanzos)

1u. 30min

Dip de alubias blancas con chips de chía y quinoa

40min

Granola de trigo sarraceno y cacao

2u. 45min