Smoothie z kiwi i imbirem

Smoothie z kiwi i imbirem

4.7 434 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 10min

2 porcje

Ingrediënten

130 g kiwi pokrojonych na kawałki
130 g pomarańczy pokrojonej na kawałki
50 g jarmużu bez twardych części, pokrojonego na kawałki
10 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2-3 mm plastry
150 g wody mineralnej, niegazowanej schłodzonej
10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
40 g miodu

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porcję

Eiwitten 2.5 g

Calorieën 627.6 kJ / 150 kcal

Vetten 0.8 g

Vezels 4.7 g

Koolhydraten 34.7 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

SMOOTHIES 10 recepten
Polen

Misschien vind je het ook leuk...

Ryba na parze z sosem pomidorowym

1u.

Szparagi z młodymi ziemniakami i jogurtowym sosem holenderskim

55min

Parowane warzywa z parmezanowym dipem

35min

Tortilla razowa z kurczakiem i warzywami

1u. 30min

Lekki sos pomidorowy (dla dzieci)

20min

Zielone smoothie z jabłkiem, mango i pomarańczą

10min

Pieczarki faszerowane szpinakiem i parmezanem

40min

Napój imbirowy

10min

Dip serowy

10min

Smoothie z ananasem, limonką i awokado

5min

Smoothie energetyczne

10min

Sos pomidorowy z mięsem (ragù)

1u. 30min