Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 20 g oliwy z oliwek, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia naczynia
- 60 g sera parmezan, pokrojonego na 3 cm kawałki
- 500 g pieczarek, dużych (ok. 16 szt.)
- 2 - 3 ząbki czosnku
- 300 g liści szpinaku, mrożonych, uprzednio rozmrożonych i odsączonych
-
60
g jogurtu typu greckiego
of 60 g crème fraîche, min. 30% tłuszczu - ¼ łyżeczki tymianku, suszonego
- ½ łyżeczki soli
- 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
- Voeding
- per 1 porcję
- Calorieën
- 536 kJ / 128 kcal
- Eiwitten
- 6 g
- Koolhydraten
- 1 g
- Vetten
- 11 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Makaron z cukinii z tuńczykiem i suszonymi pomidorami
25 min
Flan z ricottą, szpinakiem i pistacjami
30min
Roladki z ogórka
30min
Chleb faszerowany jajkami i fasolką z oliwkami
5 Std. 35 Min
Naleśnikowe roladki z łososiem (bez glutenu)
1h 50 min
Frittata ze szparagami
50min
Sałatka z brokułu i awokado z siemieniem lnianym
45min
Mini frittaty z warzywami
35 Min
Pieczarki zapiekane z kozim serem
50min
Zapiekanka z kalafiora
55min
Pieczarki nadziewane
1h
Rolada szpinakowa z łososiem
2 Std. 50 Min