Apparaten en accessoires
Ryba na parze z sosem pomidorowym
Voorbereiding. 15min
Totaal 1u.
6 porcji
Ingrediënten
-
50 g oliwy z oliwek
-
500 g przecieru pomidorowego, typu passata
-
¼ - ½ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki cukru (optioneel)
-
800 - 1000 g filetów z białej ryby świeżych, ze skórą (4 szt.), np. dorsza, morszczuka
-
500 g zielonej fasolki szparagowej, świeżej, przekrojonej na pół500 g zielonej fasolki mamut, świeżej przekrojonej na pół
-
majonez (optioneel) ilość do dekoracji
-
1 łyżeczka szczypiorku, świeżego posiekanego
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porcję
Eiwitten
32.7 g
Calorieën
1174.4 kJ /
280.5 kcal
Vetten
13.8 g
Vezels
4.3 g
Verzadigd vet
1.8 g
Koolhydraten
10.7 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
BEZ GLUTENU
10 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je het ook leuk...
Ryba gotowana na parze, warzywa i pilaw
45min
Warzywa gotowane na parze
35min
Halibut na parze z warzywami, żółtą soczewicą i zielonym sosem
1h
Łosoś na parze z cytrynowym mhammasem z groszkiem, grzybami leśnymi i tymiankiem
45min
Warzywa na parze z miodem i cytryną
40min
Filety z pstrąga gotowane na parze i purée z brokułów
40min
Ryba z sosem pomidorowym
30min
Cytrynowo-rozmarynowy pstrąg i warzywa na parze
1h 5min
Filet z białej ryby, ziołowy ryż i warzywa na parze
50min
Łosoś na parze po azjatycku
1h
Ryba na parze z zielonym purée
50min
Ryba z warzywami na parze
1h 15min