Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 200 g cebola cortada em pedaços
- 350 g cenoura cortada em pedaços
- 20 g azeite
- 400 g beterraba cozida
- 700 g água
- 100 g sumo de laranja
- 100 g tofu, mais q.b. p/ servir
- 1 pitada de sal
- 1 pitada de pimenta
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 479.5 kJ / 114.6 kcal
- Eiwitten
- 3.5 g
- Koolhydraten
- 17.1 g
- Vetten
- 4.3 g
- Verzadigd vet
- 0.6 g
- Vezels
- 4.3 g
- Natrium
- 125 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Creme de beterraba e laranja
40 min
Creme de curgete e caju
8 Std. 20 Min
Sopa de couve e batata
50 min
Creme de couve-flor, caril e leite de coco
50 min
Sopa de tomate e beringela
35 min
Creme de curgete e abóbora
50 min
Creme de castanha e aipo
40 min
Sopa de cogumelos e couve roxa
1 godz.
Creme de curgete e kale
45 min
Sopa de curgete com cebolinho
40 min
Creme de beterraba e maçã
40 min
Creme de cenoura, leite de coco e caril
45 min