Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 500 g de sepia en trozos de 2x2 cm, salpimentada
- 1 - 2 dientes de ajo
- 10 ramitas de perejil fresco (solo las hojas)
- 120 g de cebolla en cuartos
- 80 g de pimiento verde en trozos
- 80 g de pimiento rojo en trozos
- 1 tomate en cuartos (aprox. 170 g)
- ½ cucharadita de pimentón dulce
- ½ cucharadita de sal
- 20 g de vinagre de jerez
- 60 g de aceite de oliva virgen extra (y un chorrito más para la sartén)
- 100 g de aceitunas negras sin hueso en rodajas
- Voeding
- per 1 ración
- Calorieën
- 1134.8 kJ / 271.5 kcal
- Eiwitten
- 23.2 g
- Koolhydraten
- 5.2 g
- Vetten
- 17.5 g
- Vezels
- 2.1 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Ensalada de garbanzos con vinagreta de pimientos
5min
Salpicón de legumbres con palitos de cangrejo
10 min
Bol de sepia con ensalada de verano (sepia amb trempó)
15 min
Ensalada de lentejas con bacalao
10 min
Ensalada de patata con salmón y aguacate
45 min
Ensalada de garbanzos con bacalao y encurtidos
30min
Ensalada de judías blancas con aliño de pipirrana
15 min
Ensalada de judías blancas con berberechos
2 godz. 20 min
Berberechos y almejas al limón con ensalada de rúcula
1h
Ensalada de judías blancas con salmón ahumado
5min
Ensalada murciana
10 min
Ensalada verde con melón, aguacate y cigalas
20 min