Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 ½ oz olive oil, divided
- 24 oz fresh corn kernels (approx. 6 corn cobs)
- 1 jalapeño pepper, deseeded, to taste
-
1
oz green onions, in pieces (2 in.)
of 1 oz red onion, in pieces (2 in.) - 6 oz red bell pepper, in pieces (2 in.)
- 6 oz cucumber, in pieces (2 in.)
-
1
oz fresh cilantro leaves
of 1 oz fresh mint leaves - 1 oz lime juice (approx. 1 lime)
- 1 tsp salt
- ½ tsp ground black pepper
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 400.1 kJ / 95.6 kcal
- Eiwitten
- 2.5 g
- Koolhydraten
- 13.8 g
- Vetten
- 4.8 g
- Verzadigd vet
- 0.7 g
- Vezels
- 2.6 g
- Natrium
- 204.5 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Baked Salmon Cakes with Corn Salsa
45min
Greek Rice
1 Std. 20 Min
Shrimp Tacos with Denver Salsa
25 Min
Chicken Fajita Soup
50min
Texas White Bean Salad
15 Min
Sriracha Chicken with Soba Noodle Salad
2h 35min
Lemon Caper Potato Salad
1 Std.
White Bean Salad
5 Min
Green Shakshuka
40min
Fish Tacos
45min
Southwest Quinoa
40min
Maple Cranberry Gingerbread
1 Std. 25 Min