Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 4 - 5 ramitas de perejil fresco (solo las hojas) lavado y escurrido
- 500 g de agua
- 50 g de vino blanco seco
- 100 g de mostaza de Dijon
- 500 g de patatas peladas y en rodajas finas
- 800 g de filetes de pez espada
- 200 g de tomates cherry cortados por la mitad
- Voeding
- per 1 ración
- Calorieën
- 1453 kJ / 347 kcal
- Eiwitten
- 40.5 g
- Koolhydraten
- 21.9 g
- Vetten
- 10.6 g
- Vezels
- 3.2 g
Alternatieve recepten
Escalopines al limón y vino blanco
35 min
Solomillo de ternera al vapor con patatas panadera para dos
20min
Merluza con patatas y salsa de tomate para dos
35 min
Filete de atún con champiñones en salsa de lambrusco para dos
20min
Ensalada de kiwi y gambas
15min
Pescado con salsa de champiñones
30 min
Merluza con mayonesa, tomate y judías verdes crujientes
1h
Pechugas a la provenzal con guisantes y tomatitos para dos
20min
Mero en salsa de cítricos
30 min
Emperador en piperrada
30 min
Merluza con patatas y salsa de tomate
50 min
Merluza con patatas
40min