Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 4 - 5 ramitas de perejil fresco (solo las hojas) lavado y escurrido
- 500 g de agua
- 50 g de vino blanco seco
- 100 g de mostaza de Dijon
- 500 g de patatas peladas y en rodajas finas
- 800 g de filetes de pez espada
- 200 g de tomates cherry cortados por la mitad
- Voeding
- per 1 ración
- Calorieën
- 1453 kJ / 347 kcal
- Eiwitten
- 40.5 g
- Koolhydraten
- 21.9 g
- Vetten
- 10.6 g
- Vezels
- 3.2 g
Alternatieve recepten
Rosada al vapor con almejas y salsa de verduras
25 Min
Pez espada con judías verdes y aceitunas
40min
Champiñones con jamón y gambas
20 Min
Pescado con salsa de champiñones
30min
Filete de atún con champiñones en salsa de lambrusco para dos
20 Min
Salmón con salsa de champiñones y patatas
50min
Solomillo de ternera al vapor
15 Min
Atún con sabor a Huelva
1 Std.
Ensalada de pollo y pomelo
30min
Calamares en ensalada
24h 25min
Escalopines al limón y vino blanco
35min
Brochetas de emperador con gambones
20 Min