Apparaten en accessoires
Chana Masala
Voorbereiding. 10min
Totaal 45min
4 Portionen
Ingrediënten
-
Knoblauchzehen3
-
grüne Chilischoten, frisch halbiert, nach Wunsch entkernt2
-
Ingwer, frisch geschält, in Scheiben (2 mm)25 g
-
Pflanzenöl15 g
-
Zwiebeln geviertelt100 g
-
Koriander, gemahlen2 TL
-
Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen2 TL
-
Chilipulver2 TL
-
Kurkuma, gemahlen½ TL
-
stückige Tomaten (400 g)1 Dose
-
250 g Kichererbsen, getrocknetgegarte Kichererbsen600 g
-
Wasser300 g
-
Salz2 TL
-
Garam Masala (siehe Tipp)1 TL
-
Zitronensaft1 TL
-
Koriander frisch, abgezupft, zerkleinert, zum Garnieren5 g
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 Portion
Eiwitten
14 g
Calorieën
1182 kJ /
283 kcal
Vetten
10 g
Koolhydraten
34 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Die Aromen Indiens
72 recepten
Duitsland
Duitsland
Misschien vind je het ook leuk...
Kichererbsencurry
40 Min
Kichererbsen und Tomaten Rogan Josh
25 Min
Kokosnuss Dhal
25 Min
Linsen-Spinat-Curry
40 Min
Dhal
40 Min
Dal Tadka
30 Min
Grünes Gemüsecurry
50 Min
Gemüse-Kichererbsen-Tajine
50 Min
Couscous-Tahin-Bowl
35 Min
Auberginen-Kokos-Erdnuss-Curry
30 Min
Chili sin Carne
25 Std. 20 Min
Orientalischer Linseneintopf
35 Min