Apparaten en accessoires
Tacos de lentilhas
Voorbereiding. 10min
Totaal 1u.
16 unidades
Ingrediënten
-
água1000 g
-
sal1 c. chá de
-
lentilhas verdes demolhadas250 g
-
dentes de alho2
-
azeite40 g
-
sumo de lima30 g
-
coentros10 g
-
cebola roxa50 g
-
toranja cortada em gomos150 g
-
manga cortada em cubos pequenos150 g
-
tortilhas de milho (ver receita Tortilhas)16
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 unidade
Natrium
160.2 mg
Eiwitten
5.5 g
Calorieën
595.3 kJ /
142.3 kcal
Vetten
3.5 g
Vezels
3.8 g
Verzadigd vet
0.5 g
Koolhydraten
23.7 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Revista Julho 2017
28 recepten
Portugal
Portugal
Misschien vind je het ook leuk...
Waffles vegan de espinafres com húmus de feijão e tomate seco
30min
Caril tailandês
45min
Brownies vegan
8u.
Caril de lentilhas
1u. 30min
Salada de milho e arroz preto
1u.
Quiche de trigo sarraceno e cogumelos
6u.
Pilaf de sementes e beterraba
30min
Salada iraniana com molho de abacate
15min
Millet com legumes e molho tahini
45min
Caril de batata-doce
30min
Caril de lentilhas
40min
Lentilhas estufadas com cebola e tomate
3u. 25min