Crema crudívora de brócoli

Crema crudívora de brócoli

2.1 50 beoordeling

Voorbereiding. 10min

Totaal 1u. 10min

6 raciones

Ingrediënten

100 g de anacardos crudos
700 g de agua
1 cucharadita de miel
100 g de aguacate maduro (en trozos)
500 g ramilletes de brócoli
30 g de aceite de oliva virgen extra
1 diente de ajo (optioneel)
10 g de cebolla
1 cucharadita de sal
½ cucharadita de pimienta molida
1 - 2 pellizcos de chile seco desmenuzado (optioneel)
1 pellizco de comino molido (optioneel)

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 ración

Eiwitten 3 g

Calorieën 422.4 kJ / 101 kcal

Vetten 7.7 g

Vezels 3.6 g

Koolhydraten 5 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Vida sana 88 recepten
Spanje

Misschien vind je het ook leuk...

Gazpacho Thai de alcachofas y espárragos

2u. 5min

Crema fría de zanahorias al aroma de jengibre

1u.

Crema de espárragos verdes con pistachos

30min

Crema de calabaza y membrillo

30min

Pizza de remolacha y kale

2u. 30min

Crema de calabacín y anacardos crudivegana

20min

Crema de canónigos

20min

Blanqueta de salmón con judías blancas al aroma de lemon grass

30min

Smoothie bowl de espinacas y kiwi

5min

Crema verde con brócoli, puerro y patata

30min

Crema de hinojo

30min

Crema de coliflor y brócoli

40min