Crema crudívora de brócoli

Crema crudívora de brócoli

2.1 50 beoordeling

Voorbereiding. 10min

Totaal 1u. 10min

6 raciones

Ingrediënten

100 g de anacardos crudos
700 g de agua
1 cucharadita de miel
100 g de aguacate maduro (en trozos)
500 g ramilletes de brócoli
30 g de aceite de oliva virgen extra
1 diente de ajo (optioneel)
10 g de cebolla
1 cucharadita de sal
½ cucharadita de pimienta molida
1 - 2 pellizcos de chile seco desmenuzado (optioneel)
1 pellizco de comino molido (optioneel)

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 ración

Eiwitten 3 g

Calorieën 422.4 kJ / 101 kcal

Vetten 7.7 g

Vezels 3.6 g

Koolhydraten 5 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Vida sana 88 recepten
Spanje

Misschien vind je het ook leuk...

Pappardelle de calabaza con pesto de avellanas y brócoli

20 Min

Crema de champiñones

20 Min

Sopa fría de zanahoria, papaya, pimiento amarillo y limón

15 Min

Gazpacho con cúrcuma

2 Std.

Smoothie de kale crudivegano

5 Min

Espaguetis de zanahoria con pesto de aguacate crudiveganos

15 Min

Crema de calabacín y anacardos crudivegana

20 Min

Sopa de manzana y apio

45 Min

Sopa de coliflor al curry

40 Min

Crema de coliflor y brócoli

40 Min

Crema de calabacín y aguacate

30 Min

Crema de calabaza y coliflor al tomillo

45 Min