Crema crudívora de brócoli

Crema crudívora de brócoli

2.1 51 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 1u. 10min

6 raciones

Ingrediënten

100 g de anacardos crudos
700 g de agua
1 cucharadita de miel
100 g de aguacate maduro (en trozos)
500 g ramilletes de brócoli
30 g de aceite de oliva virgen extra
1 diente de ajo (optioneel)
10 g de cebolla
1 cucharadita de sal
½ cucharadita de pimienta molida
1 - 2 pellizcos de chile seco desmenuzado (optioneel)
1 pellizco de comino molido (optioneel)

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 ración

Eiwitten 3 g

Calorieën 422.4 kJ / 101 kcal

Vetten 7.7 g

Vezels 3.6 g

Koolhydraten 5 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Vida sana 88 recepten
Spanje

Misschien vind je het ook leuk...

Crema de coliflor y garbanzos

40 min.

Gazpacho de zanahorias

10 min.

Sopa fría de zanahoria, papaya, pimiento amarillo y limón

15 min.

Crema de calabacín y anacardos crudivegana

20 min.

Copos de avena con bebida de cáñamo y fruta

24h

Sopa de manzana y apio

45 min.

Sopa fría de zanahoria y naranja con nata al eneldo

30 min.

Sopa fría de aguacate con gambas

15 min.

Sopa de coliflor al curry

40 min.

Hummus de guisantes con judiones

45 min.

Smoothie bowl de espinacas y kiwi

5 min.

Crema de coliflor y brócoli

40 min.