Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 180 g de quinoa en grano (aclarada y escurrida)
- 380 g de leche de almendras (y algo más para servir)
- 1 pellizco de sal
- 30 g de chocolate fondant para postres (50% cacao) en trozos
- 1 cucharada de cacao puro en polvo
- 2 plátanos en rodajas (para servir)
- 100 g de frambuesas frescas (para servir)
- Voeding
- per 1 ración
- Calorieën
- 1283 kJ / 307 kcal
- Eiwitten
- 9.1 g
- Koolhydraten
- 49.2 g
- Vetten
- 8.1 g
- Vezels
- 7.6 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Pudin de chía con chocolate
20 min
Papillotes de tofu en cama de verduras
30 min
Cookies de avena, plátano y cacao
1 godz. 45 min
Porridge con leche de almendras y semillas de chía
20 min
Cocción de arroz integral
35 min
Arroz integral con espinacas frescas
1 godz. 45 min
Porridge con compota de pera
25 min
Bebida de avena con dátiles
20 min
Barritas energéticas de avena y plátano
1 godz. 10 min
Smoothie bowl de avena con chocolate
5min
Porridge de avena y manzana
25 min
Granola de quinoa y frutos secos (sin azúcar)
45 min