
Apparaten en accessoires
Enten-Pastilla mit Aprikosen und Pinienkernen
Voorbereiding. 35min
Totaal 50min
4 Portionen
Ingrediënten
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Zwiebeln halbiert100 g
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Olivenöl30 g
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Kreuzkümmel, gemahlen nach Geschmack1 ½ - 2 TL
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Zimt und etwas mehr zum Garnieren1 EL
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Koriander, gemahlen nach Geschmack1 ½ - 2 TL
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Fenchelsamen2 TL
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Safran1 Prise
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Entenbrust, ohne Haut in Stücken (3 cm)600 g
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getrocknete Aprikosen, entsteint geviertelt150 g
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Zitronen unbehandelt, Zesten abgerieben, Saft ausgepresst2
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Wasser80 g
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Gewürzpaste für Hühnerbrühe, selbst gemacht1 geh. TL
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Pinienkerne, geröstet50 g
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Olivenöl zum Einfetten
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Filoteig (ca. 48 cm x 25 cm)4 Blätter
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Pinienkerne, geröstet zum Garnieren
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Puderzucker1 TL
Voeding per 1 Portion
Calorieën
477 kcal /
1997 kJ
Eiwitten
37 g
Vetten
18 g
Koolhydraten
37 g
Vezels
8 g
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