Apparaten en accessoires
Tintenfisch mit Tomaten und Zuckerschoten
Voorbereiding. 15min
Totaal 25min
2 Portionen
Ingrediënten
-
Knoblauchzehen10 g
-
Olivenöl10 g
-
Tomaten in mundgerechten Stücken200 g
-
Tintenfische, ganz, klein in Stücken (4 cm)200 g
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Zuckerschoten100 g
-
Salz¼ TL
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 Portion
Eiwitten
19 g
Calorieën
749 kJ /
179 kcal
Vetten
6 g
Koolhydraten
11 g
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