Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 30 克 紅味噌
- 150 克 水
- 50 克 洋蔥 ，切塊
- 20 克 奶油
- 100 克 義大利米(任一種類) (約15-16分鐘烹煮時間)
- 150 克 南瓜 去皮、切塊
- 150 克 牛奶
- 5 根 綠蘆筍 ，去皮、切丁
- 40 克 鴻喜菇 ，剝散、去根部
- ¼ 茶匙 鹽
- 10 克 帕瑪森起士粉 ，可多備一些裝飾用
- Voeding
- per 1 人份
- Calorieën
- 1757.5 kJ / 422 kcal
- Eiwitten
- 13 g
- Koolhydraten
- 65.5 g
- Vetten
- 15 g
- Vezels
- 4.5 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
