蕃茄蛋包飯
TM5 TM6

蕃茄蛋包飯

4.3 (6 beoordelingen)

Ingrediënten

  • 2 顆 蛋
  • 50 克 牛奶
  • ¼ 茶匙 鹽
  • 100 克 白米, 洗淨、瀝乾
  • 1100 克 水
  • 40 克 紅蘿蔔, 切大塊
  • 50 克 洋蔥, 切大塊
  • 100 克 培根片, 切小片
  • 10 克 油 (optioneel)
  • 70 克 新鮮鳳梨, 切厚片
  • 50 克 蕃茄, 切丁
    of 50 克 小蕃茄, 切丁
  • 50 克 蕃茄醬, 可多備一些

Voeding
per 1 人份
Calorieën
2113 kJ / 505 kcal
Eiwitten
18.6 g
Koolhydraten
58.2 g
Vetten
22.8 g
Vezels
2.2 g

Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!

Gratis aanmelden

Registreer voor ons gratis proeflidmaatschap van 30 dagen en ontdek de wereld van Cookidoo®. Geen verplichtingen.

Meer informatie

Alternatieve recepten