萊姆南瓜燉飯
TM31 TM5 TM6

萊姆南瓜燉飯

4.2 (5 beoordelingen)

Ingrediënten

  • 1 粒 蒜頭 (約5克)
  • 50 克 洋蔥, 切塊
  • 10 克 奶油
  • 300 克 蔬菜高湯
    of 300 克 水
  • 100 克 南瓜, 去皮、切塊(約2公分)
  • 180 克 白米飯
  • ½ 茶匙 白胡椒粉
  • 30 克 帕瑪森起士粉
  • 萊姆皮, 少許,切碎

Voeding
per 1 人份
Calorieën
1222 kJ / 292 kcal
Eiwitten
9.9 g
Koolhydraten
41.2 g
Vetten
10 g
Vezels
1.2 g

Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!

Gratis aanmelden

Registreer voor ons gratis proeflidmaatschap van 30 dagen en ontdek de wereld van Cookidoo®. Geen verplichtingen.

Meer informatie

Alternatieve recepten