Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 25 g de carottes, en morceaux
- 25 g de cacahouètes non salées
- 25 g d'huile de tournesol
- 10 brins de civettes fraîches, ciselées
- 1500 g d'eau
- 150 g de nouilles de riz, fines
- 150 g de pousses de soja, conservé, égouttées
- 8 - 10 feuilles de papier de riz
- 8 - 10 feuilles de salade verte, par ex. Batavia
- 16 - 20 feuilles de basilic frais
- 16 - 20 feuilles de menthe fraîche
- 8 - 10 g de crevettes cuites, pelées et coupées en deux
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 766 kJ / 185 kcal
- Eiwitten
- 8 g
- Koolhydraten
- 23 g
- Vetten
- 6 g
- Vezels
- 1 g
Alternatieve recepten
Brochettes de poulet en sauce satay aux cacahuètes
2 godz.
Wrap de truite saumonée et salsa avocat-mangue
50 min
Bœuf laab
1h 5min
Rouleaux de printemps
55 min
Burgers aux brocolis et sauce aux radis
1h
Tortillas de chia et quinoa et trio de dips
1h 45 min.
Canapés aux oeufs
10 min.
Crème de pois
40 min.
Nouilles sautées aux légumes
30 min.
Poulet pékinois
45 min
Involtini de poulet et pesto de tomates séchées
50 min
Saumon balsamique et nouilles de courgette
25min