Sojabolognese

Sojabolognese

4.0 2 beoordelingen

Voorbereiding. 20min

Totaal 40min

4 porties

Ingrediënten

ui gehalveerd
1
teentje knoflook
1
wortelen in stukken
400 g
olijfolie
20 g
gehakte tomaten, uit blik
800 g
soja korrels niet geweekt
125 g
water
100 g
tomatenpuree
90 g
fijn zout
1 tl
pikante paprikapoeder
½ tl
vers gemalen zwarte peper
½ tl
suiker
1 tl
marjolein, gedroogd of vers
1 tl
basilicum, gedroogd of vers, fijngehakt
1 ½ tl
kaneel
2 snuifjes

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portie

Eiwitten 20 g

Calorieën 1053 kJ / 251 kcal

Vetten 8 g

Vezels 11.4 g

Koolhydraten 21 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Go vegan! 10 recepten
Benelux

Misschien vind je het ook leuk...

Gierst met kip en curry

Gierst met kip en curry

35min

Dubai Chocolate Pistacherotsjes

Dubai Chocolate Pistacherotsjes

Geen beoordelingen

Gestoomde pesto broodjes

Gestoomde pesto broodjes

Geen beoordelingen

Tosti met cottage kaas

Tosti met cottage kaas

Geen beoordelingen

Tofu op een bedje van rijst met pindasaus

Tofu op een bedje van rijst met pindasaus

Geen beoordelingen

Warme salade met boerenkool, witte bonen, noten en gojibessen

Warme salade met boerenkool, witte bonen, noten en gojibessen

40min

Vegan Spaanse kikkererwten- en rijstsoep

Vegan Spaanse kikkererwten- en rijstsoep

13u. 30min

Harde pistachekoekjes

Harde pistachekoekjes

45min

Wraps met jalapeño, kip en sla

Wraps met jalapeño, kip en sla

30min

Noten bolognese

Noten bolognese

35min

Boekweit met champignons

Boekweit met champignons

25min

Preiquiche

Preiquiche

1u. 45min