Sojabolognese

Sojabolognese

4.0 2 beoordeling

Voorbereiding. 20min

Totaal 40min

4 porties

Ingrediënten

ui gehalveerd
1
teentje knoflook
1
wortelen in stukken
400 g
olijfolie
20 g
gehakte tomaten, uit blik
800 g
soja korrels niet geweekt
125 g
water
100 g
tomatenpuree
90 g
fijn zout
1 tl
pikante paprikapoeder
½ tl
vers gemalen zwarte peper
½ tl
suiker
1 tl
marjolein, gedroogd of vers
1 tl
basilicum, gedroogd of vers, fijngehakt
1 ½ tl
kaneel
2 snuifjes

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portie

Eiwitten 20 g

Calorieën 1053 kJ / 251 kcal

Vetten 8 g

Vezels 11.4 g

Koolhydraten 21 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Go vegan! 10 recepten
Benelux

Misschien vind je het ook leuk...

Pizza met parmaham en walnoten

28 godz.

Op Cederhout gegrilde Zalm met Pesto en Paddenstoelen-orzotto

1 godz. 50 min

Taart van Kastanjes, Champignons en Veenbessen

1 godz.

Vegan feta in olie met kruiden

Brak ocen

Ontstekingsremmende Papaya-kurkuma-gember-chia smoothie

10 min

Napolitaanse cake

Brak ocen

Ovenschotel van scampi en vermicelli

30 min

Baked Beans (Gebakken bonen op z’n Amerikaans)

20 min

Penne met mosselen

1 godz. 5 min

Salade van boerenkool en rode kool

Brak ocen

Venkelsapje

10 min

Quinoasalade

40 min