Sojabolognese

Sojabolognese

4.0 2 beoordeling

Voorbereiding. 20min

Totaal 40min

4 porties

Ingrediënten

ui gehalveerd
1
teentje knoflook
1
wortelen in stukken
400 g
olijfolie
20 g
gehakte tomaten, uit blik
800 g
soja korrels niet geweekt
125 g
water
100 g
tomatenpuree
90 g
fijn zout
1 tl
pikante paprikapoeder
½ tl
vers gemalen zwarte peper
½ tl
suiker
1 tl
marjolein, gedroogd of vers
1 tl
basilicum, gedroogd of vers, fijngehakt
1 ½ tl
kaneel
2 snuifjes

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portie

Eiwitten 20 g

Calorieën 1053 kJ / 251 kcal

Vetten 8 g

Vezels 11.4 g

Koolhydraten 21 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Go vegan! 10 recepten
Benelux

Misschien vind je het ook leuk...

Vegan Bolognese

50min

Taart van Kastanjes, Champignons en Veenbessen

1u.

Geroosterde aubergines

1u. 35min

Soba noodle mee goreng

40min

Kikkererwten shoarma salade bowl

40min

Matzeballen

Geen beoordelingen

Fruitpapje met ontbijtgranen

Geen beoordelingen

Volkoren pitabrood

Geen beoordelingen

Vastensoep

30min

Baked Beans (Gebakken bonen op z’n Amerikaans)

20min

Vegan Quiche met spinazie en tomaat

Geen beoordelingen

Erwten met ham

25min