Sojabolognese

Sojabolognese

4.0 2 beoordelingen

Voorbereiding. 20min

Totaal 40min

4 porties

Ingrediënten

ui gehalveerd
1
teentje knoflook
1
wortelen in stukken
400 g
olijfolie
20 g
gehakte tomaten, uit blik
800 g
soja korrels niet geweekt
125 g
water
100 g
tomatenpuree
90 g
fijn zout
1 tl
pikante paprikapoeder
½ tl
vers gemalen zwarte peper
½ tl
suiker
1 tl
marjolein, gedroogd of vers
1 tl
basilicum, gedroogd of vers, fijngehakt
1 ½ tl
kaneel
2 snuifjes

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portie

Eiwitten 20 g

Calorieën 1053 kJ / 251 kcal

Vetten 8 g

Vezels 11.4 g

Koolhydraten 21 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Go vegan! 10 recepten
Benelux

Misschien vind je het ook leuk...

Kaiserschmarrn - Oostenrijkse pannenkoek

35 Min

Energieballen

30 Min

Bananenpannenkoeken met Spelt en Boekweit

25 Min

Vegan Bolognese

50 Min

Vegetarische chili

35 Min

Baby-vriendelijke heerlijke kokosnoot dhal

30 Min

Vegetarische hamburger

45 Min

Vegan cheeseburgers

10 Std.

Vegetarische Wellington

2 Std. 10 Min

Vegetarische bonenburger

1 Std. 20 Min

Soja-bolognese met courgette noedels

50 Min

Kokos Dahl

25 Min